ブレイキンには、立って踊るトップロック、床で足を運ぶフットワーク、動きを止めるフリーズなど、性質の違う動きがあります。一つの競技だけでは使いにくい身体の方向や高さを経験できることが特徴です。
練習では、手足を別々に動かす協調性、姿勢を保つバランス、動きを組み立てる空間認知などを繰り返し使います。ただし、習えば自動的に何でも得意になるわけではなく、安全な段階練習と継続が大切です。
技の成功だけを急がず、音楽に合わせて動くことや、自分で順番を考えることまで楽しめる教室を選ぶと、ブレイキンらしい幅広い成長につながります。